Rádi byste začali s jógou, ale nemáte poblíž žádné studio, kde docházet? Nebo se jen necítíte dobře, když cvičíte mezi ostatními? 

 A chtěli byste soukromé lekce u Vás doma?


Do you want start with yoga but you haven't close to you any yoga studio which you can visit? Or you don't feel good when you do yoga between other people?

Do you want individual yoga lessons at your home?

 

Ozvěte se na číslo 737 031 414 nebo napište e-mail na nelca5@seznam.cz a domluvíme si termín naší první individuální lekce 🙂


You can call me to number 737 031 414 or text me to e-mail nelca5@seznam.cz and we will find a day of our first individual lesson 🙂

Naučím vás základy správného dýchání a smysl jógových ásán/pozic. Ponoříte se pomaličku do vašeho nitra a začnete naslouchat. Na konci každé 75 minutové lekce vás uvedu do příjemné a uvolňující meditace.

Pokud jste došli až sem, znamená to, že pro vás nadešel čas začít s jógou. Tak do toho 🙂

Těsím se na vás,

s láskou Nela.


I will teach you the basics of proper yoga breathing and the sense of yoga asanas/positions. You will go slowly into your inner body and start listening it.

At the end of each 75 minutes lesson I will teach you amazing and very relaxing meditation.

If you are here, it means that for you is time to start with yoga. So let's do it 🙂

I am looking forward to you,

with a lot of love Nela.