Tvořím jídelníčky pro lidi, kteří milují jídlo, ale potřebují redukovat hmotnost.

Tvořím je tak, aby o skvělé jídlo nepřicházeli a ani se v ničem neomezovali.

A jaká bude naše společná cesta?

  • Společná konzultace, která trvá 45 až 60 minut, ale když to z nějakého důvodu nepůjde, stačí mi jen odpovědět na otázky, které Vám zašlu e-mailem.
  • Stačí mi napsat na můj e-mail nelca5@seznam.cz nebo zavolat na číslo 737 031 414
  • První konzultace je za 450 Kč, poté je každá na vyžádání zdarma.

 

  • Začnete si psát na papír, kolik (v gramech), co a kdy sníte, po dobu jednoho týdne a po té mi to zašlete na e-mail a já Váš dosavadní stravovací režim vyhodnotím a poradím, co by bylo dobré popřípadě zlepšit nebo poradím, jaké jídlo zařadit a čeho se vyvarovat při zdravotních potížích jako je DEPRESE, NESPAVOST, ÚNAVA A ZÁNĚTLIVÁ ONEMOCNĚNÍ, vznikajících právě z nevhodného stravování.
  • Potom začnu tvořit jídelníček, podle toho, co rád/a jíte a jaké živiny potřebujete, jen trošku upravím množství a někdy vymyslím skvělou náhradu za nezdravá jídla. Ráda přidávám do jídelníčku nové recepty, které jsem sama vyzkoušela a pro zpestření a naladění na přípravu, vkládám také fotografie jídel, které jsem připravovala.
  • Za jídelníček na 7 dní, s podrobně popsanými recepty a přesně propočítanou gramáží na Váš denní příjem energie zaplatíte 2500 Kč. 
  • Zjistíte, jak Vám jídelníček vyhovuje a pokud ano, vyzkoušíte si nové, lahodné a příjemné stravovaní, které Vám změní pohled na zdravou stravu a budete to, jak jíte přímo milovat! Jsem tím důkazem! 🙂
  • Pokud budete chtít pokračovat s dalším jídelním plánem, určitě pokračovat budeme a pokud si budete přát místo týdenního plánu dvou či vícetýdenní, také Vám ráda vyhovím.
  • Tak do tohoooooo! Těším se se na Vás!