Kategorie: Jóga

Gravitace

Ze začátku, když jsem začínala cvičit jógu, jsem jen cvičila, protože to byl velký bum a chtěla jsem zpevnit svou postavu. Stačilo mi to, na rok..dva, asi…Jenže potom mi to přestávalo dávat smysl…všechny ty ásány (pozice), jógový dech, zpívání manter…proč to všechno dělám? Tak jsem si nakoupila nějaké knížky o józe a hledala i na...

Celý článek